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こんにちは、講師の加藤です!

 

 
みなさん、水分はしっかり摂ってますか?

 
水分不足は集中力を低下させます。
体内に水分がないと血流が悪くなってしまうんです。
ドロドロになってなかなか全身に血液が渡らない状態です。
ということはゆっくりしか酸素や栄養素を運んでくれないので

脳への栄養もうまく行き渡らないんです。

 

 
命に危険がせまってるほど水分不足な状態じゃなくても

集中力はどんどん下がってしまいます。

 
また血流が悪いと疲労物質や老廃物を体外に出すのも遅くなってたまってきます。
どうも最近疲れがとれないなーというあなたは水分不足かもしれません。
以前からあまり水を飲まなくて最近仕事量や勉強量が増えた人は要注意です。
もちろんまだ作業量に慣れてないというのもありますが、

水分不足が更に進行したことも集中力低下の原因になっているんです。
なので水分補給はしっかり摂りましょう!

 

 

ご閲覧ありがとうございました。

【住所】

東京都目黒区目黒本町3-15-9 タカシン1F

【授業時間】

平日17:00~21:30

授業①:17:00~18:25 授業②:18:30~19:55  

授業③:20:00~21:25

土曜日14:00~20:00

授業①:14:00~15:25 授業②:15:30~16:55

授業③:17:00~18:25 授業④:18:30~19:55

【対象】

小学生・中学生・高校生・既卒生

【教室へのお問合せは】

当学院ホームページからお問い合わせください

http://eisai-musashikoyama.com/
②当学院までお電話ください

03-5773-4949

(平日14:00~21:30 土曜日14:00~20:00 日曜日・祝日休み)

【通学している生徒】

小学校
品川区 荏原平塚学園 / 小山小 / 小山台小 / 後地小
目黒区 月光原小 / 碑小 / 不動小

中学校
品川区 荏原平塚学園 / 荏原第一中 / 荏原第六中
目黒区 第七中 / 第九中 / 大鳥中

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